Chou vert de Milan
Pour le préparer, enlever le trognon, laver les premières feuilles, le couper en quatre. Pour facilité sa digestion, le blanchir 10 mn à l’eau bouillante puis le cuire une trentaine de minutes.
Il peut être braisé, farci, accommodé une soupe, en potée.
| Unité : | Kilogramme.s, Pièce.s |
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