Nombre de parts : 4 personnes Temps de préparation : 10 mn Temps de cuisson : 10 mn Ingrédients : 3 aubergines 1 tasse à thé de lait 3 cuill à soupe de farine persil sel friteuse sauce tomate (facultatif) Étapes de la recette Peler les aubergines et les couper en tranches dans le sens
Accompagnement
pickles de gousses d’ail
Conserve d’ail frais, saveur douce et délicate … Temps de cuisson : 4 à 5 mn Ingrédients : Bocaux – 1 kg d’ail rose frais 500 ml de vinaigre blanc ou vinaigre de malt distillé 2 cuillerées à soupe de sel Étapes de la recette Verser le vinaigre et le sel dans une casserole inoxydable,
terrine de tomates
Entrée rafraîchissante … Nombre de parts : 4 personnes Temps de préparation : 25mn Temps de cuisson : 30mn Ingrédients : 1kg de tomates 3 cuillerées d’huile d’olive 1 oignon jaune 1 petite branche de thym 1 gousse d’ail 5 œufs 1 bouquet de basilic sel,poivre Étapes de la recette Laver les tomates puis les
crème d’aubergines
Nombre de parts : 4 personnes Temps de préparation : Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients : 2 grosses aubergines 2 gousses d’ail hachées finement 50 g d’olives noires dénoyautées 1 cuillère à soupe de paprika doux 1 cuillère à soupe de cumin sel, poivre 1 cuillère à soupe de marjolaine 1 dl d’huile
terrine de courgettes
A consommer froide, préparer minimum 5 heures à l’avance … Nombre de parts : 6 personnes Temps de préparation : 30 mn + temps de refroidissement : 5 heures minimum Temps de cuisson : 45 mn – four à 200° au bain-marie Ingrédients : 1 kg de courgettes (vertes, jaunes ou mélangées) 20 cl de
cake aux courgettes
A servir en entrée ou en accompagnement Nombre de parts : 6 personnes Temps de cuisson : 15mn + 45 mn au four Ingrédients : 3 œufs 150g de farine 1 sachet de levure 8 cl d’huile de tournesol 12,5 cl de lait 100g de gruyère râpé 200 g de fromage de chèvre (facultatif) 2
galettes de fanes de carottes
Recette surprenante … Nombre de parts : 10 à 15 galettes Temps de cuisson : 3 à 4 minutes chaque côté de galettes Ingrédients : Un grand bol de fanes de carottes (sans la tige centrale) Pour la pâte : 1 verre de flocons d’azukis (ou flocons de légumineuse tel que pois chiches, lentilles) ou
betteraves en purée
Ingrédients : 400 g de betteraves cuites 1 oignon 1 cuill à soupe de vinaigre de vin 10 cl de vin rouge 50 g de beurre Étapes de la recette Peler les betteraves cuites et les coupées en dés. Hacher l’oignon et le faire fondre dans un peu de beurre, pendant 2 mn. Ajouter le